Beikost-Workshop
Wann starte ich am besten mit der Beikost?
Wie führe ich feste Nahrung ein und was darf mein Baby überhaupt essen?
Gemeinsam betrachten wir alle wichtigen Fakten rund um das Thema Ernährung im ersten Lebensjahr und beantworten eure Fragen. Für eine sorgenfreie Beikostzeit!
Beikost leicht gemacht
Der Beikoststart ist eine ganz besondere Zeit für euch als Familie. Das erste Mal bekommt euer Baby zusätzlich zur Milch auch feste Nahrung. Natürlich geht so ein großer Entwicklungsschritt einher mit Fragen, Sorgen und Unsicherheiten. Mein Workshop soll euch dabei unterstützen, den für euch passenden Weg zum Familientisch zu finden. ​
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Gemeinsam betrachten wir u.a. folgende Themen:
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​Beikostreifezeichen
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Verschlucken / Ersticken
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Brei oder Fingerfood
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kritische Nährstoffe bei Babys und Kleinkindern
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geeignete / ungeeignete Lebensmittel
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Allergieprävention
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sichere Essumgebung
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Damit ihr das Besprochene jederzeit nachlesen könnt, gibt es am Ende des Workshops ein umfangreiches Handout inklusive einiger Rezepte zum nachkochen.
Außerdem habt ihr 14 Tage im Nachgang um mir aufkommende Fragen in einer WhatsApp-Gruppe zu stellen.​​
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Eure Babys sind im Workshop natürlich herzlich willkommen.
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Ihr habt Probleme mit der Beikost-Einführung oder ganz individuelle Fragen / Sorgen? Dann könnte eine Einzelberatung für euch das richtige sein.
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